Viajar con niños puede ser una delicia y un desafío. La Academia Americana de Pediatría (AAP) tiene los siguientes consejos para que los viajes familiares sean seguros y sin estrés.
Estos consejos son importantes conocerlos sobre todo si experimenta el primer viaje con su hijo:
- Permita a su familia tiempo extra para pasar por la seguridad, especialmente cuando viajan con niños pequeños.
- Haga que los niños usen zapatos y capas exteriores de ropa que sean fáciles de quitar para el control de seguridad. Los niños menores de 12 años no tienen que quitarse los zapatos para el control de rutina.
- Los cochecitos pueden ser llevados a través de la seguridad del aeropuerto y revisados en la puerta de embarque para hacer más fácil el viaje con niños pequeños.
- Hable con sus hijos sobre el proceso de control de seguridad antes de venir al aeropuerto. Hágales saber que las bolsas (mochilas, muñecas, etc.) deben ser puestas en la máquina de rayos X y que saldrán por el otro extremo y se les devolverán.
- Arregle para tener un asiento de coche en su destino o traiga el suyo propio. Las aerolíneas normalmente permiten a las familias llevar el asiento de seguridad de un niño como equipaje extra sin gastos adicionales de equipaje. Revise el sitio web de la aerolínea con anticipación para conocer su política antes de llegar al aeropuerto.
- Cuando se viaja en un avión, un niño está mejor protegido cuando está debidamente sujeto en un asiento de seguridad apropiado para la edad, el peso y la altura del niño. Los niños que pesan más de 40 libras pueden usar el cinturón de seguridad del avión. El asiento de seguridad debe tener una etiqueta que indique que está aprobado por la FAA. Los asientos elevados con cinturón de seguridad no se pueden utilizar en los aviones, pero se pueden facturar como equipaje (normalmente sin tasas de equipaje) para su uso en coches de alquiler y taxis.
- Aunque la FAA permite que los niños menores de 2 años sean llevados en el regazo de un adulto, la AAP recomienda que las familias exploren opciones para asegurar que cada niño tenga su propio asiento. Si no es factible comprar un billete para un niño pequeño, intente seleccionar un vuelo que probablemente tenga asientos vacíos donde su hijo pueda viajar abrochado en su asiento de coche.
- Empaque una bolsa de juguetes y bocadillos para mantener a su hijo ocupado durante el vuelo.
- Para disminuir el dolor de oído durante el descenso, anime a su hijo a amamantarse o a chupar un biberón. Consulte Cómo amamantar en un avión para obtener más información. Los niños mayores pueden intentar masticar chicle o beber líquidos con una pajita.
- Lávese las manos con frecuencia y considere la posibilidad de llevar gel para lavarse las manos y toallitas desinfectantes para prevenir enfermedades durante el viaje.
- Consulte a su pediatra antes de volar con un recién nacido o un bebé que tenga problemas crónicos de corazón o de pulmón o con síntomas respiratorios superiores o inferiores.
- Consulte a su pediatra si viaja en un vuelo dentro de las dos semanas siguientes a un episodio de infección de oído o de una cirugía de oído.
Viajes internacionales
- Si viaja al extranjero, consulte a su médico para ver si su hijo puede necesitar vacunas adicionales o medicamentos preventivos, y asegúrese de que su hijo esté al día con las vacunas de rutina. Lleve protección contra los mosquitos en los países en los que están presentes las enfermedades transmitidas por mosquitos como el paludismo.
- Para reducir el desfase horario, ajuste el horario de sueño de su hijo 2-3 días antes de la salida. Después de la llegada, se debe animar a los niños a que estén activos fuera o en áreas con mucha luz durante las horas de luz del día para promover la adaptación.
- Manténgase al alcance de los niños mientras nadan, ya que es posible que las piscinas no tengan sistemas de drenaje seguros y modernos y que tanto las piscinas como las playas carezcan de salvavidas.
- Asegúrese de que su hijo lleve un chaleco salvavidas cuando esté en embarcaciones más pequeñas y dé el ejemplo llevando su chaleco salvavidas.
- Las condiciones en los hoteles y otros alojamientos pueden no ser tan seguras como en los Estados Unidos. Inspeccione cuidadosamente el cableado expuesto, los venenos de plagas, las cáscaras de pintura o las barandillas inadecuadas de las escaleras o balcones.
Viajar en coche
- Los viajes por carretera pueden ser extremadamente peligrosos en los países en desarrollo. Asegúrese de que cada pasajero lleve puesto el cinturón de seguridad y que los niños utilicen el asiento de coche apropiado. Haga saber a su conductor que no tiene prisa, pida que no se use el teléfono móvil y haga hincapié en que recompensará la conducción segura.
- Utilice siempre un asiento de seguridad para bebés y niños pequeños. Todos los bebés y niños pequeños deben viajar en un asiento de seguridad orientado hacia atrás tanto tiempo como sea posible, hasta que alcancen el peso o la altura más altos permitidos por el fabricante del asiento de seguridad. Una vez que su hijo haya superado el límite de peso o altura para mirar hacia atrás, debe viajar en un asiento de seguridad mirando hacia adelante. Las recomendaciones actualizadas sobre viajes seguros se pueden encontrar aquí.
- La mayoría de las compañías de alquiler de coches pueden conseguir un asiento de coche si no puedes traer el tuyo. Sin embargo, pueden tener una selección limitada de asientos. Compruebe que el asiento que proporcionan es apropiado para el tamaño y la edad de su hijo, que parece estar en buenas condiciones y que se proporciona el manual de instrucciones antes de aceptarlo.
- Un niño que ha superado la capacidad de su asiento de seguridad con un arnés (ha alcanzado el peso o la altura máximos permitidos para su asiento, sus hombros están por encima de las ranuras superiores del arnés, o sus orejas han alcanzado la parte superior del asiento) debe viajar en un asiento elevador para posicionamiento de cinturón hasta que el cinturón de seguridad del vehículo se ajuste correctamente (por lo general cuando el niño alcanza una altura de aproximadamente 4′ 9″ y tiene entre 8 y 12 años de edad).
- Dé un buen ejemplo usando siempre el cinturón de seguridad, incluso en un taxi.
- Los niños a menudo se vuelven inquietos o irritables cuando están en un viaje largo por carretera. Manténgalos ocupados señalando lugares de interés en el camino y trayendo juguetes suaves y ligeros y su música favorita para cantar.
- Nunca deje a su hijo solo en el coche, ni siquiera por un minuto. Las temperaturas dentro del auto pueden alcanzar niveles mortales en minutos, y el niño puede morir de insolación. Vea Prevenir la muerte de niños en autos calientes para más información.
- Además de un kit de salud para viajeros, los padres deben llevar agua potable y refrigerios, toallitas para manos seguras para los niños, pomada para la rozadura de pañal y una lámina para el suelo a prueba de agua e insectos para jugar de forma segura al aire libre.